रिपोर्ट में रिपोर्ट के अनुसार, डॉक्टर, जिन्होंने केवल 42 दिनों में 25 किलोग्राम प्रभावशाली 25 किलोग्राम की प्रभावशाली पोंछने के बाद चीनी सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर वायरल हो गया। दक्षिणी चीन मॉर्निंग पोस्ट। 31 -वर्ष -वो वू टिएनजेन, जिन्होंने सेंट्रल हुबेई प्रांत के वुहान विश्वविद्यालय में झोंगानन में एक सर्जन के रूप में काम किया था, ने एक गतिहीन जीवन शैली के कारण वजन बढ़ाने के बाद एक फिटनेस यात्रा पर सेट करने का फैसला किया, जो अक्सर अस्पताल के काम से जुड़ा था।
वू को 2023 में एक उज्ज्वल तैलीय जिगर का निदान किया गया था, पिछले साल 97.5 किलोग्राम के वजन के साथ। अपने दैनिक काम में, वू ने मोटापे से ग्रस्त रोगियों से निपटा और उन्हें वजन सर्जरी खोने में मदद की। वू ने अपनी हालत देखने के बाद, उन्होंने चीजों को हिलाने का फैसला किया।
“अगर मैं खुद को नहीं बचा सकता, तो मैं दूसरों को कैसे बचा सकता हूं?” वू ने कहा।
वू ने शि फैन को काम पर रखा, जो सर्वश्रेष्ठ एथलीट थे, जिन्होंने पिछले साल लिथुआनिया के लिथुआनिया में विश्व चैंपियनशिप में एक कोच के रूप में फिट होने का समग्र फिट जीता और एक वजन घटाने का शुभारंभ किया।
विंग के छात्र-ट्रूनर की जोड़ी ने वसा को बहाने और छोटी अवधि में मांसपेशियों को बढ़ाने की योजना की योजना बनाई। इस प्रक्रिया में एकमात्र बातचीत हर दिन दो घंटे का व्यायाम और लगातार छह घंटे की नींद थी।
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प्रतियोगिता
उनका दृढ़ संकल्प यह था कि वह लगभग छह सप्ताह तक अपने वजन को कम करने में कामयाब रहे। जैसे -जैसे प्रतियोगिता आ रही थी, वू ने जिम में दिन में लगभग चार घंटे बिताकर अपने प्रशिक्षण को तेज कर दिया।
“वू प्रशिक्षण की तीव्रता कई पेशेवर एथलीटों की तीव्रता से अधिक है,” शी ने कहा।
उन्होंने 73.5 किग्रा और 182 सेमी लंबा, वू ने जनवरी में तियानरुई कप फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग में भाग लिया। फ्राय में एकमात्र डॉक्टर होना एक चुनौती थी, लेकिन वू नए लोगों और फिट मॉडल और सबसे लोकप्रिय प्रतिभागी की श्रेणियों में चैंपियन जीतने में कामयाब रहा।
वू से उनकी परिषद के बारे में उन लोगों से पूछताछ की गई जो उनके रूप में स्वस्थ बनना चाहते हैं, और कहा, “आपको अपना वजन कम करने और जोर देने के लिए एक लंबी योजना बनानी चाहिए। मैं कठोर, छोटे -छोटे तरीकों का बचाव नहीं करता, जिन्हें खाने के लिए बहुत कम आवश्यकता होती है, ”वू ने कहा।
रिपोर्ट के अनुसार, वू ने पहले ही लगभग 100 लोगों को हाल के वर्षों में अपने वजन को सफलतापूर्वक कम करने में मदद की है।
